我一直以来都是挺容易内耗的一个人。
焦虑、压力和迷茫时常困扰着我，有时只是短暂的几个小时，有时则可能持续数周之久。这种内耗的根源往往源自于他人的一两句话，让我开始怀疑自己，甚至否定了自我存在的意义。
举个例子，我之前是位全职/自由炒股者。在炒股的过程中，我明明对自己的表现感到满意。当时的生活和交易策略都非常适合我，但因为自己比大多数股友年纪较小，我开始怀疑自己的能力，过分迷信他人的“你应该这样/那样”的建议，不顾本已有效的交易策略，结果导致惨重损失。即便我的交易策略曾经得到师傅的认可和长时间验证，我仍然听从了别人的“劝告”，依样画葫芦。在改变决策后，我每天晚上都焦虑得失眠。当股市大跌时，我才意识到信息过滤的重要性，但为时已晚，我亲手毁掉了辛苦建立的一切，不仅损失了账户上的资金，更失去了自信，深陷自卑和自责的泥潭。
另外，在规划人生时，我也常常因为别人的职业光环而觉得他们是我的贵人。曾经和一位投行高管成为朋友，他是个好人，但由于年龄差距较大，他常常对我说：“年轻人带着电脑想要谋生是不切实际的，还是乖乖去公司里待着。”然而，我心中的梦想却是依靠电脑工作，踏遍世界各地喝咖啡。尽管他可能是出于真心，但这样简单的一句话却让我陷入长时间的自我否定。
或许我是天真的，但根本原因在于我不相信自己，缺乏对自己选择的自信，容易被他人左右，甚至在某些情况下被迷惑。
前段时间在韩国边工作边旅游时，我突然间领悟到了一件事情：“大家都是第一次当活人，没有谁有资格对谁比手画脚。” 这句话仿佛来自宇宙，清澈而又深沉，洗涤着我受伤的心灵，救赎了我。
我明白了，别人的优秀并不意味着我应当差劲。我们每个人都是独一无二的个体，拥有不同的思想、作风和接受程度。我开始学着接纳自己的不完美，也学着相信自己的决定，毕竟后果我不是没有想过，而且说真的，当一切都糊了的时候，承担后果和收拾残局的人何尝不是我自己，所以我只要在考虑了这些之后听从自己的内心就好。
同时，我也明白了，虽然别人给予的真心建议我可以虚心接受，但我必须懂得取舍，过滤掉对我追求理想生活无关的信息。 我可以虚心接受和学习，但我也可以坚定自己的道路和选择。适合他人的未必适合我。这样一来，我也放下了很多心中的执念。
他人眼中的对错，并非是真正的对错，而是因为观点和格局不同，以及看待事物的角度不同。
我是我自己生活中最棒的。这其中并没有自负，而是对自己负责，对自己的尊重和信任。
也希望看到这篇文章的你能这样跟自己说！♡
对于过去让我内耗的事情和曾经走过的冤枉路，我不再纠结和后悔，而是将它们视为铺垫，重新开始我本应该坚定走的这条路吧！还好，我还是在路上的！
*这篇是写给自己的，对过去的自己一个交代，也是对新的自己一个记录
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